Hamánek - Výživa detí od narodenia až po batoľací vek - II

  • Aktuality
  • Produkty
  • Zábava a súťaže
  • Magazín
    • Aktivity s deťmi
    • Čakáme bábätko
    • Poradňa pre mamičky
    • Príbehy mamičiek
    • Výživa
    • Zdravie a vývoj dieťaťa
  • O nás
    • História
    • Naša spolupráca
    • Kontakt
  Hamánek SK > Magazín > Výživa > Výživa detí od narodenia až po batoľací vek - II

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek - II

Rodičia sa často pýtajú, kedy zaradiť určité potraviny do jedálnička dieťaťa. Neistota panuje obzvlášť ohľadom potenciálnych alergénov, kravského mlieka alebo vajec. Pripravili sme pre vás prehľadné rozdelenie zásad výživy do piatich kategórií podľa veku, ktoré vám pomôže lepšie sa zorientovať v potrebách vášho dieťatka.

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek - II Sdílet emailem

Časť druhá: Od 4. mesiaca do 6. mesiaca - Čas na prvé príkrmy

Výlučné dojčenie bez nemliečnych prídavkov je vhodné pre prvé štyri mesiace života. Pre správne "naprogramovanie" imunity dojčaťa je ale dôležité neotáľať s ponúkaním jedla, ktoré by mohlo vyvolať imunitnú odozvu a alergickú reakciu. Ak začnete prípadné alergény postupne zavádzať do jedálnička v období medzi ukončeným 4.-6. mesiacom (17. až 26. týždeň života), ktorému hovoríme imunologické okno, výrazne tým znížite pravdepodobnosť vzniku alergií. Majte na pamäti, že podobne ako premeškanie imunologického okna môže viesť k rozvoju alergií tiež predčasné zavádzanie nemliečnych príkrmov pred 4. dokončeným mesiacom veku dieťaťa. Toto odporúčanie sa týka aj lepku. Dobre prospievajúce dieťa môže byť plne dojčené do ukončeného 6. mesiaca. Je výhodné zavádzať potenciálne alergény zároveň s dojčením.

Ak je to možné, aj v tomto období stále pokračujte v dojčení alebo podávajte bábätku počiatočné mlieko vhodné pre jeho vek.

Ako začať s príkrmami?

Začínajte zeleninou, na začiatku nekombinujte

Pediatri najčastejšie odporúčajú začínať so zeleninou. "S ovocím začínajte až po zelenine - ovocie je sladké, takže dieťa by si veľmi rýchlo zvyklo na sladkú chuť a zeleninu by nemuselo chcieť. Na prvé pokusy s príkrmami sa hodia mrkva, zemiaky, tekvice alebo červená repa, "uvádza MUDR. Eva Šípková, detská doktorka, špecialistka a gastroenterológiu. Sledujte starostlivo reakciu dieťaťa na jednotlivé druhy zeleniny. Začínajte preto príkrmom z jedného druhu zeleniny, nekombinujte. Ak vášmu potomkovi zvolená zelenina nepôsobí ťažkosti, vyskúšajte ďalšie a postupne tak otestujte rozličné druhy zeleniny.

  • Na začiatku ponúknite dieťaťu len pár lyžičiek pred dojčením, väčšinou na poludnie.
  • Postupne nahradzujte celú obedňajšiu dávku mlieka nemliečnym príkrmom.
  • Až si dieťa zvykne na zeleninu, začnite do nej pridávať dôkladne uvarené nasekané chudé mäso (kura, morka, králik, hovädzie, jahňacie), spočiatku asi jednu polievkovú lyžicu na dávku.
  • Neskôr podobne ako u zeleniny zavádzajte postupne ovocia. Začnite s jablkom a banánom.

Prvé príkrmy mixujte dohladka

Ak nepodávate dieťaťu hotový príkrm, ktorý je hneď po otvorení pripravený na konzumáciu, musíte svojim najmenším jedlo patrične prichystať, teda ideálne rozmixovať do hladka, aby deti nemali najmenší problém ani pri jedle, ani pri následnom trávení.

Jedlo bábätkám nedochucujte

Jedlo nijako nedochucujte. Ak dieťa nechce jesť, skúste do jedla pridať trošku materského mlieka. Niekedy to môže pomôcť, ale neplatí to vo všetkých prípadoch. Pokrm rozhodne neprisladzujte. Zvyknutie na sladké môže viesť k nadmernému príjmu energie a neskôr aj k obezite. 

Buďte trpezliví

Ak dieťa nejakú potravinu odmieta, nenúťte ho a skúste to isté jedlo opätovne ponúknuť neskôr. Deti si na nové chute zvykajú pomaly. Nenahradzujte odmietnutú potravinou niečím iným, aby si malý stravník nezvykol, že mamička vždy pribehne s niečím iným, lepším. Ponúkajte nové chute dieťaťu vo chvíli, keď je dobre naladené a vy nikam neponáhľate. Psychická pohoda je základom úspechu.

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek – I (od narodenia do 4. mesiaca)

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek – II (od 4. do 6. mesiaca)

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek – III (od 6. do 8. mesiaca)

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek – IV (od 8. do 12. mesiaca)

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek – V (od 12. mesiaca)

Hamánek č. 22, jar / leto 2017

Foto: Shutterstock

Předchozí článek
Další článek

Odporúčame si tiež prečítať

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Voda, základ života

Voda, základ života

Ako obliekať deti v zime, aby boli v suchu a pohodlie?

Ako obliekať deti v zime, aby boli v suchu a pohodlie?

Radíme, ako vybrať autosedačku

Radíme, ako vybrať autosedačku

Ako by mala vyzerať večera pre ročné dieťa? Kombinujte prílohy, doplňte mliekom

Ako by mala vyzerať večera pre ročné dieťa? Kombinujte prílohy, doplňte mliekom

Viacerčatá

Viacerčatá

Populárne články

Súťaž o rodinné pobyty v Grand Hoteli Bellevue

Súťaž o rodinné pobyty v Grand Hoteli Bellevue

Domáce alebo kupované príkrmy pre deti?

Domáce alebo kupované príkrmy pre deti?

Ako by mala vyzerať večera pre ročné dieťa? Kombinujte prílohy, doplňte mliekom

Ako by mala vyzerať večera pre ročné dieťa? Kombinujte prílohy, doplňte mliekom

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Ryby na tanieri dieťaťa

Ryby na tanieri dieťaťa

Najčítanejšie rubriky

  • Aktivity s deťmi
  • Príbehy mamičiek
  • Čakáme bábätko
  • Poradňa pre mamičky

Aktivity s deťmi

Vietor vo vlasoch s deťmi na bicykli

Vietor vo vlasoch s deťmi na bicykli

Jazda na bicykli je pre deti jedna z najobľúbenejších kratochvíľou. Než sa však prvýkrát rozbehnú, chvíľu to trvá. Buďte deťom trpezlivými sprievodcovi a učiteľmi a dohliadnite tiež na ich bezpečnosť. Uvidíte, koľko radosti vám spoločné chvíle na bicykli prinesú.

Deti a plávanie: Hrajte sa vo vode a zahoďte kruh!

Deti a plávanie: Hrajte sa vo vode a zahoďte kruh!

Plávanie je moja srdcovka a môj Martin po mne nadšenie pre vodu zdedil. Odmalička som s ním chodila na plávanie dojčiat, takže prechod k skutočnému plávanie bol ľahký . Mala som preto pocit, že všetky deti sú vo vode ako doma. To som sa však pomýlila! Na jeden prázdninový týždeň som "vyfasovala" šesťročnú neter, ktorá vydržala stáť pol hodiny na brehu rybníka s prosebným výrazom v očiach. Čo s ňou? "Hoď ju do vody, a uvidíš!" Radila babička. Na to som nenašla odvahu. Radšej som začala zisťovať, ako naučiť dieťa plávať bez kriku a sĺz.

Prvá dovolenka s dieťaťom. Ako ju prežiť?

Prvá dovolenka s dieťaťom. Ako ju prežiť?

Sedím zasnene nad katalógom cestovnej kancelárie, ktorá sľubuje, že ma vezme za hranice všedných dní. Biely piesok sa strieda na obzore s blankytne modrým morom, ja v hodvábnej tunike a kvety vo vlasoch ležím na lehátku a lenivo usrkávajú z exotického drinku.

Učíme deti zimným športom: Hurá na prvé lyže!

Učíme deti zimným športom: Hurá na prvé lyže!

Kedy začať učiť deti lyžovať? Rozhodne začnite včas, kým majú deti do učenia nových vecí chuť a nemajú strach postaviť sa na príkry svah ako v neskoršom veku.

Najviac diskutované články

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Pokožka bábätka je veľmi citlivá a náchylná k najrôznejším alergickým reakciám, vyrážkam a ekzémom, preto je nevyhnutné dbať na správnu starostlivosť o jeho oblečenie, aby sme predchádzali podráždenou. Ako správne prať a žehliť oblečenie pre bábätká?  

Hamánek predstavuje nové nátierky

Hamánek predstavuje nové nátierky

Značka Hamánek rozširuje kategóriu detských príkrmov a ako prvá prichádza na trh s detskými nátierkami.

Upozornenie pre spotrebiteľov – odporúčaná dávka Hamánka s obsahom tuniaka je jedno balenie týždenne

Upozornenie pre spotrebiteľov – odporúčaná dávka Hamánka s obsahom tuniaka je jedno balenie týždenne

V súlade so stanoveným limitom je konzumácia balenia Hamánek (Tuniak so zeleninou a zemiakom a Tuniak s červenou šošovicou a penne) jedenkrát týždenne úplne bezpečná aj pre malé deti. Informácia na obale Hamánka s obsahom tuniaka bude upresnená.

Podávanie liekov deťom môže byť boj

Podávanie liekov deťom môže byť boj

Do Hamánkovej poradne sme v tomto vydaní magazínu vybrali dotaz na tému antibiotiká pre deti a podávanie liekov. Odpovedá detská lekárka MUDr. Svetlana Najmanová, FN MOTOL..

Najčítanejšie články

Súťaž o rodinné pobyty v Grand Hoteli Bellevue

Súťaž o rodinné pobyty v Grand Hoteli Bellevue

Kúpte 3 produkty značky Hamánek a zapojte sa do súťaže o jeden z 8 rodinných pobytov v GRAND HOTELI BELLEVUE **** vo Vysokých Tatrách.

Domáce alebo kupované príkrmy pre deti?

Domáce alebo kupované príkrmy pre deti?

Každá rozumná a milujúci mamička chce pre svoje dieťatko len to najlepšie, a to sa týka samozrejme aj jedla. Niektoré mamičky pripravujú domácu stravu a dopĺňajú ju kupovanú dojčenskou výživou, iné príkrmy prevažne kupujú a občas niečo uvarí. Tie sa niekedy stretávajú s názorom, že to pre ich dieťa nie je dobrá voľba. Vybrali sme niekoľko najčastejších argumentov proti kupovanej dojčenskej výžive a pokúsili sa na ne odpovedať. Vychádzali sme pri tom z postupov pri výrobe Hamánkových dojčenských výživ.

Ako by mala vyzerať večera pre ročné dieťa? Kombinujte prílohy, doplňte mliekom

Ako by mala vyzerať večera pre ročné dieťa? Kombinujte prílohy, doplňte mliekom

Premýšľate, ako pripravovať zdravé večere pre deti, ktoré často už po vlastných nožičkách vstupujú do batoľacieho veku? Snažte sa, aby bol jeho jedálniček pestrý a pokrýval potrebu všetkých podstatných živín. Majte tiež na pamäti, že stravovacie zvyky dieťaťa sa utvárajú od neútlejšieho veku a najväčším vzorom ste vy sami.

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Pokožka bábätka je veľmi citlivá a náchylná k najrôznejším alergickým reakciám, vyrážkam a ekzémom, preto je nevyhnutné dbať na správnu starostlivosť o jeho oblečenie, aby sme predchádzali podráždenou. Ako správne prať a žehliť oblečenie pre bábätká?  

  • Cookies
  • Naše výrobky
  • Podmienky používania
  • Mapa stránok
  • Vyhľadávanie
Spoločnosť Hamé s.r.o. spracováva na týchto webových stránkach cookies potrebné na fungovanie webových stránok a pre analytické účely.
Čítať viac
Rozumiem
© HAMÁNEK 2016 Všetky práva vyhradené. Digitálny marketing Corporate.digital