Hamánek - Výživa detí od narodenia až po batoľací vek - I

  • Aktuality
  • Produkty
  • Zábava a súťaže
  • Magazín
    • Aktivity s deťmi
    • Čakáme bábätko
    • Poradňa pre mamičky
    • Príbehy mamičiek
    • Výživa
    • Zdravie a vývoj dieťaťa
  • O nás
    • História
    • Naša spolupráca
    • Kontakt
  Hamánek SK > Magazín > Výživa > Výživa detí od narodenia až po batoľací vek - I

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek - I

Rodičia sa často pýtajú, kedy zaradiť určité potraviny do jedálnička dieťaťa. Neistota panuje obzvlášť ohľadom potenciálnych alergénov, kravského mlieka alebo vajec. Pripravili sme pre vás prehľadné rozdelenie zásad výživy do piatich kategórií podľa veku, ktoré vám pomôže lepšie sa zorientovať v potrebách vášho dieťatka.

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek - I Sdílet emailem

Časť prvá: Od narodenia do 4. mesiaca - Dojčite alebo podávajte počiatočné mlieko

Dojčenie pomáha a chráni

Bábätká dostávajú najcennejšie látky v materskom mlieku. Ideálny pomer živín v materskom mlieku presne zodpovedá potrebám dieťatka vo všetkých etapách jeho vývoja. Zvláštne cukor v mlieku vytvára priaznivé prostredie pre rast prospešných baktérií, ktoré osídľujú zažívacie ústrojenstvo dieťaťa. Tieto baktérie napomáhajú tráveniu a podporujú tvorbu imunitného systému.

S mledzivom dieťa prvej hodiny vystačí

Veľký význam má mlieko, ktoré sa začne tvoriť hneď v prvých hodinách po pôrode. Hustejšie, žltkastá tekutina, ktorej sa hovorí mledzivo, obsahuje látky na báze bielkovín a soli, ktoré dieťa v daný okamih potrebuje. Druhý až tretí deň sa matke začne tvoriť mlieko, do tej doby využíva novorodenec zásoby vody a energie z matkinho tela.

Dojčenie je výhodné pre bábätko i pre mamičku

Dieťa je chránené pred infekciami a do budúcnosti aj pred rozvojom alergií.

Dojčenie je pre neho do budúcnosti prevenciou pred obezitou, cukrovkou a osteoporózou.

Napomáha rozvoju duševných schopností dieťaťa.

Pre mamičku predstavuje najjednoduchší a najlacnejší spôsob kŕmenia.

Napomáha rýchlejšiemu zavinutie maternice po pôrode.

Chráni matku pred rakovinou prsníka a vaječníkov a tiež pred osteoporózou.

Koľko mlieka?

Zdravý dojča by mal vypiť približne 150-180 ml mlieka na kilogram hmotnosti denne, záleží však na mnohých okolnostiach, okrem iného na rýchlosti rastu v rôznych etapách vývoja. Plne dojčené zdravé dieťa nepotrebuje do 6. mesiacov inú tekutinu, než je materské mlieko.

Jedálniček pri dojčení: Dbajte hlavne na prísun živín

Mamička by mala dojčenie prispôsobiť svoj jedálniček. Strava pri dojčení by mala, ktorý by mal obsahovať dostatok základných živín, najmä prvky, ktoré si telo neukladá do zásoby, ako sú vitamíny radu B, vitamín C, niektoré minerály a bielkoviny. Príjem energie je potrebné navýšiť, však nijako dramaticky. Dojčiaca mamička by mala denne prijať asi o 1600 kilojoulov navyše oproti bežnému stavu, čo zodpovedá napr. Dvom jogurtom. Zaujíma vás, čo jesť pri dojčení?

Umelá výživa "kopíruje" materské mlieko

Ak sa z rôznych dôvodov dojčenia nedarí, dostáva bábätko "umelé" mlieko. Dnes už nájdete na trhu výrobky, ktoré sa snaží maximálne priblížiť zloženie materského mlieka. Pre novorodencov do 6. mesiacov veku je určené takzvané "počiatočné" mlieko, od pol roka do jedného roku veku "pokračovacie" mlieko, pre deti staršie 12. mesiacov "batoľacie" mlieko.

 

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek – I (od narodenia do 4. mesiaca)

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek – II (od 4. do 6. mesiaca)

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek – III (od 6. do 8. mesiaca)

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek – IV (od 8. do 12. mesiaca)

Výživa detí od narodenia až po batoľací vek – V (od 12. mesiaca)

Hamánek č. 22, jar / leto 2017

Foto: Shutterstock

Předchozí článek
Další článek

Odporúčame si tiež prečítať

Doma z pôrodnice: Ako na kúpanie, dojčenie a ukladanie?

Doma z pôrodnice: Ako na kúpanie, dojčenie a ukladanie?

Čo robiť, keď je na nás dieťa príliš fixované

Čo robiť, keď je na nás dieťa príliš fixované

Ako pomôcť deťom s nafúknutým bruškom?

Ako pomôcť deťom s nafúknutým bruškom?

Zavádzanie potenciálnych alergénov do jedálnička dojčaťa

Zavádzanie potenciálnych alergénov do jedálnička dojčaťa

Prvá dovolenka s dieťaťom. Ako ju prežiť?

Prvá dovolenka s dieťaťom. Ako ju prežiť?

Kedy je ten správny vek pre nástup do škôlky?

Kedy je ten správny vek pre nástup do škôlky?

Populárne články

Súťaž o rodinné pobyty v Grand Hoteli Bellevue

Súťaž o rodinné pobyty v Grand Hoteli Bellevue

Domáce alebo kupované príkrmy pre deti?

Domáce alebo kupované príkrmy pre deti?

Ako by mala vyzerať večera pre ročné dieťa? Kombinujte prílohy, doplňte mliekom

Ako by mala vyzerať večera pre ročné dieťa? Kombinujte prílohy, doplňte mliekom

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Ryby na tanieri dieťaťa

Ryby na tanieri dieťaťa

Najčítanejšie rubriky

  • Aktivity s deťmi
  • Príbehy mamičiek
  • Čakáme bábätko
  • Poradňa pre mamičky

Aktivity s deťmi

Vietor vo vlasoch s deťmi na bicykli

Vietor vo vlasoch s deťmi na bicykli

Jazda na bicykli je pre deti jedna z najobľúbenejších kratochvíľou. Než sa však prvýkrát rozbehnú, chvíľu to trvá. Buďte deťom trpezlivými sprievodcovi a učiteľmi a dohliadnite tiež na ich bezpečnosť. Uvidíte, koľko radosti vám spoločné chvíle na bicykli prinesú.

Deti a plávanie: Hrajte sa vo vode a zahoďte kruh!

Deti a plávanie: Hrajte sa vo vode a zahoďte kruh!

Plávanie je moja srdcovka a môj Martin po mne nadšenie pre vodu zdedil. Odmalička som s ním chodila na plávanie dojčiat, takže prechod k skutočnému plávanie bol ľahký . Mala som preto pocit, že všetky deti sú vo vode ako doma. To som sa však pomýlila! Na jeden prázdninový týždeň som "vyfasovala" šesťročnú neter, ktorá vydržala stáť pol hodiny na brehu rybníka s prosebným výrazom v očiach. Čo s ňou? "Hoď ju do vody, a uvidíš!" Radila babička. Na to som nenašla odvahu. Radšej som začala zisťovať, ako naučiť dieťa plávať bez kriku a sĺz.

Prvá dovolenka s dieťaťom. Ako ju prežiť?

Prvá dovolenka s dieťaťom. Ako ju prežiť?

Sedím zasnene nad katalógom cestovnej kancelárie, ktorá sľubuje, že ma vezme za hranice všedných dní. Biely piesok sa strieda na obzore s blankytne modrým morom, ja v hodvábnej tunike a kvety vo vlasoch ležím na lehátku a lenivo usrkávajú z exotického drinku.

Učíme deti zimným športom: Hurá na prvé lyže!

Učíme deti zimným športom: Hurá na prvé lyže!

Kedy začať učiť deti lyžovať? Rozhodne začnite včas, kým majú deti do učenia nových vecí chuť a nemajú strach postaviť sa na príkry svah ako v neskoršom veku.

Najviac diskutované články

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Pokožka bábätka je veľmi citlivá a náchylná k najrôznejším alergickým reakciám, vyrážkam a ekzémom, preto je nevyhnutné dbať na správnu starostlivosť o jeho oblečenie, aby sme predchádzali podráždenou. Ako správne prať a žehliť oblečenie pre bábätká?  

Hamánek predstavuje nové nátierky

Hamánek predstavuje nové nátierky

Značka Hamánek rozširuje kategóriu detských príkrmov a ako prvá prichádza na trh s detskými nátierkami.

Upozornenie pre spotrebiteľov – odporúčaná dávka Hamánka s obsahom tuniaka je jedno balenie týždenne

Upozornenie pre spotrebiteľov – odporúčaná dávka Hamánka s obsahom tuniaka je jedno balenie týždenne

V súlade so stanoveným limitom je konzumácia balenia Hamánek (Tuniak so zeleninou a zemiakom a Tuniak s červenou šošovicou a penne) jedenkrát týždenne úplne bezpečná aj pre malé deti. Informácia na obale Hamánka s obsahom tuniaka bude upresnená.

Podávanie liekov deťom môže byť boj

Podávanie liekov deťom môže byť boj

Do Hamánkovej poradne sme v tomto vydaní magazínu vybrali dotaz na tému antibiotiká pre deti a podávanie liekov. Odpovedá detská lekárka MUDr. Svetlana Najmanová, FN MOTOL..

Najčítanejšie články

Súťaž o rodinné pobyty v Grand Hoteli Bellevue

Súťaž o rodinné pobyty v Grand Hoteli Bellevue

Kúpte 3 produkty značky Hamánek a zapojte sa do súťaže o jeden z 8 rodinných pobytov v GRAND HOTELI BELLEVUE **** vo Vysokých Tatrách.

Domáce alebo kupované príkrmy pre deti?

Domáce alebo kupované príkrmy pre deti?

Každá rozumná a milujúci mamička chce pre svoje dieťatko len to najlepšie, a to sa týka samozrejme aj jedla. Niektoré mamičky pripravujú domácu stravu a dopĺňajú ju kupovanú dojčenskou výživou, iné príkrmy prevažne kupujú a občas niečo uvarí. Tie sa niekedy stretávajú s názorom, že to pre ich dieťa nie je dobrá voľba. Vybrali sme niekoľko najčastejších argumentov proti kupovanej dojčenskej výžive a pokúsili sa na ne odpovedať. Vychádzali sme pri tom z postupov pri výrobe Hamánkových dojčenských výživ.

Ako by mala vyzerať večera pre ročné dieťa? Kombinujte prílohy, doplňte mliekom

Ako by mala vyzerať večera pre ročné dieťa? Kombinujte prílohy, doplňte mliekom

Premýšľate, ako pripravovať zdravé večere pre deti, ktoré často už po vlastných nožičkách vstupujú do batoľacieho veku? Snažte sa, aby bol jeho jedálniček pestrý a pokrýval potrebu všetkých podstatných živín. Majte tiež na pamäti, že stravovacie zvyky dieťaťa sa utvárajú od neútlejšieho veku a najväčším vzorom ste vy sami.

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Desatoro správnej starostlivosti o oblečenie pre bábätká

Pokožka bábätka je veľmi citlivá a náchylná k najrôznejším alergickým reakciám, vyrážkam a ekzémom, preto je nevyhnutné dbať na správnu starostlivosť o jeho oblečenie, aby sme predchádzali podráždenou. Ako správne prať a žehliť oblečenie pre bábätká?  

  • Cookies
  • Naše výrobky
  • Podmienky používania
  • Mapa stránok
  • Vyhľadávanie
Spoločnosť Hamé s.r.o. spracováva na týchto webových stránkach cookies potrebné na fungovanie webových stránok a pre analytické účely.
Čítať viac
Rozumiem
© HAMÁNEK 2016 Všetky práva vyhradené. Digitálny marketing Corporate.digital